결정피로 #행동경제학 #소비습관 #머니루틴 #감정소비 #충동구매 #루틴경제 #소비패턴분석 #의사결정루틴1 소비 습관 - 지출보다 중요한 건 ‘결정 피로’ 왜 저녁에는 불필요한 소비가 늘어날까?“오늘은 진짜 돈 안 써야지.”아침에는 다짐이 단단합니다.점심엔 점점 흔들리고, 저녁이 되면 어느새 손가락이 ‘결제하기’를 누르고 있죠.이건 단순히 ‘의지력 부족’의 문제가 아닙니다.우리의 뇌는 하루 종일 수백 가지의 결정을 내리며점점 피로해지고, 판단력이 떨어지는 상태로 들어갑니다.이 현상을 행동경제학에서는 **‘결정 피로(Decision Fatigue)’**라고 부릅니다.오늘은 이 개념을 중심으로,왜 하루의 끝에 소비가 늘어나는지, 그리고 어떻게 루틴으로 관리할 수 있는지 살펴보겠습니다. ‘결정 피로’란 무엇인가 — 뇌의 에너지는 유한하다 사람은 하루 평균 35,000번의 결정을 내린다고 합니다.무엇을 입을지, 점심은 뭘 먹을지, 어떤 일을 먼저 처리할지 등우.. 2025. 11. 13. 이전 1 다음
