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40대의 가장 큰 관심사, ‘건강하게 늙어가기’에 대하여 40대의 가장 큰 관심사, ‘건강하게 늙어가기’에 대하여 40대가 된 이후, 나의 가장 큰 관심사는 단 하나로 좁혀졌다. 바로 “건강하게 사는 것”. 조금 더 건강하게 먹고, 꾸준히 운동하고, 마음을 맑게 유지하는 것.예전에는 그냥 “하면 좋지” 정도였던 것들이 이제는 삶의 우선순위 1번이 되었다.주위를 둘러보면 어느 순간부터 성형, 보톡스, 각종 피부과 시술 이야기가 자연스럽게 나온다. 마흔을 기점으로 노화가 얼굴에 보이기 시작하니, 누구나 젊음을 붙잡고 싶어 한다. 나 역시 한때 고민했다.“나도 시술을 해야 할까? 피부과를 다녀볼까?” 하지만 결국 나는 자연스럽게 늙어가기로 결정했다.왜냐하면, 주위에서 시술을 많이 한 얼굴이 시간이 지나면서 얼마나 부자연스러워지는지 직접 보았기 때문이다. 하나가 좋.. 2025. 12. 9.
냉장고를 열어보는 일, 작은 루틴이 결국 돈을 아끼는 힘이 된다 냉장고를 열어보는 일, 작은 루틴이 결국 돈을 아끼는 힘이 된다 예전의 나는 장을 정말 자주 봤다.아이들에게 매일 새로운 메뉴를 해주고 싶다는 마음 때문이었다.새로운 식재료를 사 오고, 신선할 때 바로 요리하고, 또 새로운 걸 사 오고… 문제는 다 먹지 못한 식재료가 자꾸 쌓이고, 결국 썩어서 버리는 일이 반복됐다는 것. 그게 ‘낭비’라는 걸 알면서도, 어쩐지 장 보는 행동이 ‘부지런함’처럼 느껴졌던 시기가 있었다.하지만 지금은 생각이 완전히 달라졌다. 장을 자주 보면 돈이 빠져나가는 출구도 자주 열린다는 걸 몸으로 느꼈기 때문이다. 그래서 요즘 나는 장을 보기 전에 꼭 냉장고를 연다. ‘지금 있는 걸로 얼마나 만들 수 있을까?’ 이 질문 하나를 던지는 루틴이 생활비를 꽤나 줄여준다. 오늘도 냉장고.. 2025. 12. 8.
모트모트 큐브 머니 트래커 가계부로 ‘소비 루틴’이 달라졌다 모트모트 큐브 머니 트래커 가계부로 ‘소비 루틴’이 달라졌다가계부는 늘 “해야 하는 줄은 알지만, 막상 잘 안 되는 것” 중 하나였습니다.저 역시 20대 시절에는 가계부를 단 하루도 써본 적이 없었고, 결혼하고 5년 동안도 아무런 기록 없이 지냈어요.그러다 어느 순간, “지출의 흐름을 모르면 절대 돈이 모일 수가 없겠구나.” 이 사실을 인정하게 되었습니다.아이들이 초등학생이 되면서 교육비가 점점 커지고,물가는 오르고,생활비는 빠르게 사라졌습니다. 그때부터 저는 지출을 ‘기록’하는 루틴을 만들기 시작했고,그 루틴이 곧 돈을 지키는 힘이 되었습니다. 기록을 하면 진짜 돈이 모인다처음에는 단순했어요.다이어리 한 구석에 지출 내역만 적기. 그런데 놀랍게도,기록을 하면 자연스럽게 소비가 줄어들기 시작했습니다... 2025. 12. 6.
돈보다 더 중요한 게 있다 — 나이가 들수록 깨닫는 진짜 자산 돈보다 더 중요한 게 있다 — 나이가 들수록 깨닫는 진짜 자산예전에는 그랬다.돈을 조금이라도 더 아끼려고, 밥도 대충 먹고, 일만 계속했다. 바빠서 먹는 건 대충, 피곤하다는 이유로 운동은 뒤로 미루고… 그렇게 사는 게 최선이라고 생각했었다.그런데 시간이 지나면서 확실히 깨달았다. 돈보다 더 중요한 게 있다. 바로 ‘건강’이다. 건강을 잃으면, 결국 돈도 시간도 삶도 다 놓친다 나이가 들면서 몸은 정말 솔직해진다.무리하면 바로 티가 나고, 피곤하면 하루 종일 늘어지고,면역력이 떨어지면 감기도 오래 간다. 돈을 아끼려고 밥을 대충 먹으면그건 결국 나의 에너지와 건강을 갉아먹는 소비다. 그리고 몸이 망가지면오히려 돈이 더 많이 든다. 병원비, 약값, 검사비… 정말 필요 없는 지출이지만, 피할 수 없게 된.. 2025. 12. 5.
버스 대신 걷기 — 1,500원 아끼고 건강도 챙기는 작은 돈관리 루틴 버스 대신 걷기 — 1,500원 아끼고 건강도 챙기는 작은 돈관리 루틴어릴 때는 걷는 게 세상에서 제일 싫었다.조금만 멀어도 버스 타고, 조금이라도 피곤하면 택시도 탔다. “걷는 건 귀찮은 일”이라고만 생각했다. 하지만 40대가 된 지금, 나의 선택 기준은 완전히 달라졌다. 20~30분 거리라면 버스 대신 ‘걷기’를 선택하는 사람이 되었다. 그리고 이 작은 선택이 나의 지갑과 건강에 얼마나 큰 영향을 주는지요즘 들어 더 깊이 느낀다. 1. 버스요금 왕복 3,000원, 그냥 걸으면 0원우리 집에서 교회까지는 약 20분 정도. 버스를 타면 3정거장이라 금방 도착한다.하지만 오늘 나는 버스를 타지 않았다. 날씨가 추웠지만 옷만 잘 챙겨 입으니 괜찮았고, 바람도 거의 없었다.그래서 그냥 걸었다. 버스요금 1,.. 2025. 12. 4.
부동산을 몰랐던 나, 남편을 만나고 처음 깨달은 것들 부동산을 몰랐던 나, 남편을 만나고 처음 깨달은 것들— 1억을 모으는 데 걸리는 시간 vs 부동산에서 1억이 오르는 시간 솔직히 말하면, 나는 부동산에 전혀 관심이 없던 사람이었다.집값은 그냥 뉴스 속 이야기였고, 나는 ‘성실하게 벌고 성실하게 모으는 것’만이 답이라고 생각했다. 그렇게 살아온 지 30년이 넘어서야, 남편을 만나면서 처음으로 다른 세계를 보게 됐다. 남편은 15년 전, 20대 후반에 작은 아파트를 하나 샀다고 했다. 그것도 무려 1억 대출을 끼고. 그 당시 주변 사람들은 이해하지 못했다. “그 돈이면 차를 사지.”“굳이 지금 집을 사야 해?”그런 말을 수도 없이 들었다고 했다. 하지만 시간이 지나고 보니, 남편의 그 선택은 1억 이상의 시세차익을 만들며 우리 가족의 레버리지가 되었다. .. 2025. 12. 3.

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